JOGA dla początkujących

Nowa grupa rozpoczyna się 5 marca 2018 roku.

Poniedziałki i czwartki godz. 17.00-18.00

Można dołączyć w każdym momencie.

Proponowane przez studio zajęcia jogi to zestaw ćwiczeń fizycznych oraz technik relaksacyjnych, który służy obniżaniu napięć w ciele, poprawie elastyczności, wytrzymałości oraz siły mięśni. Ćwiczenia pozytywnie wpływają także na kręgosłup i postawę całego ciała. Regularna praktyka jogi wycisza, relaksuje oraz zwiększa odporność na stres.

Informacje dodatkowe:

 

KAMERALNE GRUPY * INDYWIDUALNE PODEJŚCIE * WYKWALIFIKOWANY PROWADZĄCY