JOGA dla początkujących

••• JOGA DLA ZDROWIA, ŚWIADOMOŚCI i HARMONII •••

Zapraszamy serdecznie osoby, które już rozpoczęły w naszym studio praktykę jogi dla początkującycyh w marcu oraz osoby, które chciały się zapisać do nowej grupy, do rozpoczęcia zajęć w nowej formule od 8 czerwca 2020 r.:

PONIEDZIAŁKI i CZWARTKI godz. 16.30-18.00.

Można uczęszczać na zajęcia raz w tygodniu.

Uwaga! Wymagane ponowne ZAPISY: , 601 382 112

Prowadzenie: Marek Ruczko

Tu sprawdzisz dodatkowe informacje: JOGA ♦ GRAFIKCENNIK

Proponowane przez studio zajęcia jogi to zestaw ćwiczeń fizycznych oraz technik relaksacyjnych, który służy obniżaniu napięć w ciele, poprawie elastyczności, wytrzymałości oraz siły mięśni. Ćwiczenia pozytywnie wpływają także na kręgosłup i postawę całego ciała. Regularna praktyka jogi wycisza, relaksuje oraz zwiększa odporność na stres.

Informacje dodatkowe:

 

KAMERALNE GRUPY ••• INDYWIDUALNE PODEJŚCIE ••• WYKWALIFIKOWANY PROWADZĄCY