JOGA dla początkujących

••• JOGA DLA ZDROWIA, ŚWIADOMOŚCI i HARMONII •••

Uwaga: W związku z sytuacją epidemiologiczną start nowej grupy wstrzymany do odwołania. Dziękujemy za zrozumienie.

W tym czasie zapraszamy na ZAJĘCIA JOGI ONLINE w kwietniu 2020. Szczegóły TUTAJ.

Zapraszamy serdecznie do drugiej, nowej grupy dla początkujących, która zaczyna zajęcia od 16 marca 2020 roku.

Zajęcia w PONIEDZIAŁKI godz. 20.00-21.00.

Zostały ostatnie miejsca!

Wymagane ZAPISY: , 601 382 112

Prowadzenie: Marek Ruczko

Tu sprawdzisz dodatkowe informacje: JOGA ♦ GRAFIKCENNIK

Proponowane przez studio zajęcia jogi to zestaw ćwiczeń fizycznych oraz technik relaksacyjnych, który służy obniżaniu napięć w ciele, poprawie elastyczności, wytrzymałości oraz siły mięśni. Ćwiczenia pozytywnie wpływają także na kręgosłup i postawę całego ciała. Regularna praktyka jogi wycisza, relaksuje oraz zwiększa odporność na stres.

Informacje dodatkowe:

 

KAMERALNE GRUPY ••• INDYWIDUALNE PODEJŚCIE ••• WYKWALIFIKOWANY PROWADZĄCY