JOGA dla początkujących

BRAK WOLNYCH MIEJSC W GRUPIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH. W sprawie aktualnej dostępności zapraszamy do kontaktu: 601 382 112.

Zapraszamy serdecznie do nowej grupy, która zaczyna zajęcia od 7 marca 2019.

Zajęcia w czwartki godz. 16.30-17.30.

Wymagane zapisy:

Prowadzenie: Marek Ruczko

Tu sprawdzisz dodatkowe informacje: JOGA ♦ GRAFIKCENNIK

Proponowane przez studio zajęcia jogi to zestaw ćwiczeń fizycznych oraz technik relaksacyjnych, który służy obniżaniu napięć w ciele, poprawie elastyczności, wytrzymałości oraz siły mięśni. Ćwiczenia pozytywnie wpływają także na kręgosłup i postawę całego ciała. Regularna praktyka jogi wycisza, relaksuje oraz zwiększa odporność na stres.

Informacje dodatkowe:

 

KAMERALNE GRUPY * INDYWIDUALNE PODEJŚCIE * WYKWALIFIKOWANY PROWADZĄCY