JOGA dla początkujących

••• JOGA DLA ZDROWIA, ŚWIADOMOŚCI i HARMONII •••

 

Zapraszamy serdecznie do nowej grupy dla początkujących, która zaczyna zajęcia od 5 września 2019.

Zajęcia w CZWARTKI godz. 16.30-17.30.

Wymagane ZAPISY: , 601 382 112

Prowadzenie: Marek Ruczko

Tu sprawdzisz dodatkowe informacje: JOGA ♦ GRAFIKCENNIK

Proponowane przez studio zajęcia jogi to zestaw ćwiczeń fizycznych oraz technik relaksacyjnych, który służy obniżaniu napięć w ciele, poprawie elastyczności, wytrzymałości oraz siły mięśni. Ćwiczenia pozytywnie wpływają także na kręgosłup i postawę całego ciała. Regularna praktyka jogi wycisza, relaksuje oraz zwiększa odporność na stres.

Informacje dodatkowe:

 

KAMERALNE GRUPY ••• INDYWIDUALNE PODEJŚCIE ••• WYKWALIFIKOWANY PROWADZĄCY