Zapraszam serdecznie na dobrą dawkę jogi, czyli 5 spotkań po 2 godziny przez 5 dni w Harmonium Studio! W sumie 10 godzin pogłębionej praktyki w sprzyjającej energii grupowej.

Na każdych zajęciach praktykujemy:

• • jogasany – ćwiczenia ciała i ich dynamiczne sekwencje
  • pranajamę – jogiczne praktyki oddechowe
  • jogę nidrę – głęboką relaksację i wewnętrzną podróż
  • dhjanę – medytację

Program przeznaczony dla osób praktykujących jogę.

Prowadzenie: Marek Ruczko

Czas: 26-30.08.2024 (5 spotkań codziennie od poniedziałku do piątku) godz. 18.00-20.00

Koszt 5 spotkań: 220 zł

Pojedyncze spotkanie: 60 zł

Zapisy: + 601 382 112

Ilość miejsc ograniczona.

Dane do przelewu:

HARMONIUM Marek Ruczko
nr konta (mBank): 88 1140 2004 0000 3002 7587 6867
lub
Blikiem: +48 601 382 112

Tytułem: joga 08.2024

Warunki uczestnictwa:

1. Opłaty są bezzwrotne w przypadku braku obecności na zajęciach.

2. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania całego cyklu zajęć, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników. W takim przypadku opłata jest zwracana w całości.

3. Przygotuj na warsztat matę.