Warsztat PRZEŁOŻONY NA INNY TERMIN. O szczegółach będziemy informować w odpowiednim czasie. Dziękujemy za zrozumienie.
TAŃCZ SIEBIE™ - żywioły w ruchu spontanicznym
Zapraszam serdecznie na kolejne spotkanie TAŃCZ SIEBIE w Harmonium Studio.
TAŃCZ SIEBIE™ to autorska praktyka Marka Ruczko dotycząca ruchu - poszukiwania wewnętrznego przepływu, spontanicznej i naturalnej ekspresji, uważności, połączenia z oddechem, otwarcia na impulsy pochodzące z wewnątrz ciała oraz z zewnątrz. To swoista podróż w głąb siebie oraz przestrzeń twórczej pracy, w której możliwe jest bycie tu i teraz, spotkanie z samym sobą oraz z drugim człowiekiem na innym poziomie, niż ma to miejsce w życiu codziennym.
Podczas tego spotkania skupimy się przede wszystkim na jakościach żywiołów w uważnym ruchu poprzez proste ćwiczenia indywidualne i grupowe, prowadzony ruch z muzyką i w ciszy oraz głęboki relaks w spoczynku.
Prowadzenie:
Marek Ruczko - instruktor jogi i relaksacji, animator ekspresji poprzez ruch i twórca „Tańcz siebie”, biomasażysta, pedagog, założyciel i właściciel Studia Rozwoju i Kreatywnej Edukacji HARMONIUM w Olsztynie. Od ponad 20 lat zgłębia techniki uważnościowe, relaksacyjne i medytacyjne w kraju i zagranicą. W swojej praktyce podąża osobistą ścieżką serca poszukując metod i technik prowadzących do integralnego i harmonijnego rozwoju człowieka.
Kiedy: 4.04.2020, godz. 17.00-19.00
Miejsce: Harmonium Studio, Al. Piłsudskiego 54 w Olsztynie
Organizacja: HARMONIUM Studio Rozwoju i Kreatywnej Edukacji w Olsztynie
ZAPISY: 601 382 112,
Ilość miejsc ograniczona (maks. 10 osób).
Opłata: 50 zł przelewem na konto:
Harmonium Marek Ruczko
Nr konta mBank: 88 1140 2004 0000 3002 7587 6867
w tytule: warsztat 16.02.2020, e-mail:
Warunki uczestnictwa:
- Dokonanie opłaty po wcześniejszym zapisaniu się gwarantuje miejsce na warsztacie. Decyduje kolejność wpłat.
- Dokonana opłata nie jest zwracana. W przypadku nieobecności swoją rezerwację można przekazać osobie trzeciej.
- Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu, jeśli nie zbierze się minimalna ilość uczestników. W takim przypadku opłaty są zwracane w całości.
- Dokonanie opłaty oznacza akceptację powyższych warunków.
Tańcz siebie™ to efekt moich wieloletnich osobistych poszukiwań oraz doświadczeń zdobywanych w pracy z ciałem, ruchem i uważnością w obszarach parateatru, muzyki, tańców wirowych i wspólnotowych oraz praktyk jogicznych. Łączy w spójną całość różne techniki oraz działania, które poznaję, rozwijam i tworzę.
To prosta praktyka, która wspiera mój rozwój wewnętrzny oraz funkcjonowanie w życiu codziennym. Umożliwia wgląd w siebie, daje mi radość, ukojenie, pobudza energię życiową oraz zwiększa ciekawość siebie i innych. To przestrzeń spotkania w ruchu, którą pragnę dzielić się z innymi.
Zapraszam serdecznie do wspólnej eksploracji. Marek Ruczko