••• JOGA DLA ZDROWIA, ŚWIADOMOŚCI i HARMONII •••
Zapraszamy serdecznie osoby, które już rozpoczęły w naszym studio praktykę jogi dla początkującycyh w marcu 2020 oraz osoby, które chcą zapisać się do nowej grupy, do udziału w zajęciach od 7 września 2020 r. Zajęcia skierowane są przede wszystkim do osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi.
PONIEDZIAŁKI godz. 20.00-21.00: GRUPA 1
CZWARTKI godz. 20.00-21.00: GRUPA 2
Grupa ruszy, jeśli zbierze się minimalna ilość uczestników (8 osób). We wrześniu zajęcia będą odbywać się dla każdej grupy raz w tygodniu.
Ze względu na niepewną sytuację epidemiologiczną, zastrzegamy sobie prawo do zmian w grafiku.
Uwaga! Wymagane ponowne ZAPISY: , 601 382 112. Prosimy o wskazanie grupy, do której chce się uczęszczać.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Regulamin i warunki uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych sprawdź TUTAJ. Ze względu na zalecenia sanitarne na zajęciach obowiązują własne maty!
Prowadzenie: Marek Ruczko
Tu sprawdzisz dodatkowe informacje: JOGA ♦ GRAFIK ♦ CENNIK
Proponowane przez studio zajęcia jogi to zestaw ćwiczeń fizycznych oraz technik relaksacyjnych, który służy obniżaniu napięć w ciele, poprawie elastyczności, wytrzymałości oraz siły mięśni. Ćwiczenia pozytywnie wpływają także na kręgosłup i postawę całego ciała. Regularna praktyka jogi wycisza, relaksuje oraz zwiększa odporność na stres.
Informacje dodatkowe:
KAMERALNE GRUPY ••• INDYWIDUALNE PODEJŚCIE ••• WYKWALIFIKOWANY PROWADZĄCY